أَخْبَرَنَا مَحْمُودُ بْنُ غَيْلاَنَ قَالَ حَدَّثَنَا أَبُو أَحْمَدَ قَالَ حَدَّثَنَا سُفْيَانُ عَنِ الأَعْمَشِ عَنْ عُمَارَةَ بْنِ عُمَيْرٍ عَنْ عَبْدِ الرَّحْمَنِ بْنِ يَزِيدَ عَنْ عَبْدِ اللَّهِ قَالَ خَرَجْنَا مَعَ رَسُولِ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم وَنَحْنُ شَبَابٌ لاَ نَقْدِرُ عَلَى شَىْءٍ قَالَ « يَا مَعْشَرَ الشَّبَابِ عَلَيْكُمْ بِالْبَاءَةِ فَإِنَّهُ أَغَضُّ لِلْبَصَرِ وَأَحْصَنُ لِلْفَرْجِ وَمَنْ لَمْ يَسْتَطِعْ فَعَلَيْهِ بِالصَّوْمِ فَإِنَّهُ لَهُ وِجَاءٌ » .

Bize Mahmud b. Ğaylân, ona Ebu Ahmed, ona Süfyân, ona el-A'meş, ona Umâre b. Umeyr, ona Abdurrahman b. Yezid, ona da Abdullah (b. Mesud) şöyle rivayet etmiştir:

"Bizler maddi gücü olmayan gençler olarak Rasulullah (sav) beraber yolculuğa çıkmıştık. Hz. Peygamber (sav) “ey gençler! Evlenmenizi tavsiye ederim! Zira evlilik, göz için daha perdeleyici, namus için de daha koruyucudur. Evlenmeye güç yetiremeyen ise oruç tutsun. Çünkü oruç, onun için şehevi arzuları baskılayıcıdır” buyurdu."

• Nesâî Sünen-i Nesâî Sıyâm 43, /2233